Quel fromage contient peu de lactose ?
Plus un fromage mûrit longtemps, moins il contient naturellement de lactose : au cours du processus d'affinage, les bactéries lactiques transforment le lactose en acide lactique. Les fromages affinés et vieux (de vache, de chèvre ou de brebis) ne contiennent donc naturellement plus qu'une quantité minime de lactose. Ce sont au contraire les fromages jeunes et frais qui en contiennent le plus.